Einzelcoaching
biete ich Systemisches Coaching (DGfC) an.
Einzelcoaching
Warum Coaching?
Coaching ist eine Begleitung für berufliche und private Herausforderungen, bei denen du alleine nicht weiterkommst.
Es gibt viele unterschiedliche Themen, bei denen ein Coaching hilfreich ist:
- Fähigkeiten und Potenzial voll ausschöpfen
- Ziele (neu) definieren
- die berufliche Rolle reflektieren
- effektive Strategien entwickeln
- alle relevanten Faktoren der Entscheidungssituation erfassen
- verschiedene Perspektiven betrachten
- alternative Lösungen finden
VERÄNDERUNGEN
- berufliche & persönliche Entwicklung
- Ängste bewältigen
- Blockade überwinden
- neue Perspektiven entwickeln
KONFLIKTE & KOMMUNIKATION
- Zwischenmenschliche Beziehungen verstehen
- konstruktive Lösungen finden
- bessere Beziehungen aufbauen
- effektiver mit anderen interagieren
- Fähigkeiten und Potenzial voll ausschöpfen
- Ziele (neu) definieren
- die berufliche Rolle reflektieren
- effektive Strategien entwickeln
- alle relevanten Faktoren der Entscheidungssituation erfassen
- verschiedene Perspektiven betrachten
- alternative Lösungen finden
- berufliche & persönliche Entwicklung
- Ängste bewältigen
- Blockade überwinden
- neue Perspektiven entwickeln
KOMMUNIKATION
- Zwischenmenschliche Beziehungen verstehen
- Konflikte konstruktiv lösen
- bessere Beziehungen aufbauen
- effektiver mit anderen interagieren
Wie ich arbeite
Inneres Team
Ressourcen- und Lösungsorientiert
Ressourcen- und Lösungsorientiert
Systemisch
Klarheit
Orientierung
Motivation
Struktur
Kennenlernen
30 Minuten kostenlos
Coaching
90 Minuten pro Session
1 – 10 Sitzungen im wöchentlichen oder im 14-tägigen Rhythmus. Dein Coachingprozess endet, wenn du zufrieden bist.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Definitiv nein! Coaching ist zwar in diesem Bereich entstanden und gewachsen, aber schon lange wird die positive Wirkung unabhängig von Berufsbezeichnungen in Anspruch genommen. Ursprünglich auf Leistungsoptimierung der Elite ausgerichtet, steht heute die Persönlichkeitsentwicklung und Selbstermächtigung des Coachee im Zentrum des Prozesses.
Coaching ist eine Begleitung für berufliche und private Themen, bei denen du alleine nicht weiterkommst. Du bist Expert*in deiner Lösung, ich bin der Blick von Außen, der dich dabei unterstützt deine Antworten zu finden.
Die Bezeichnung „Coach“ ist nicht geschützt und wird dadurch leider häufig inflationär verwendet. Aber es gibt Verbände, die sich zum Ziel gesetzt haben, die Qualität von Coaching zu sichern. Ich bin ausgebildet nach den Standards des Roundtable der Coachingverbände e.V. und Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Coaching e.V. Die DGfC setzt sich für anspruchsvolle fachliche und ethische Standards im Coaching ein.
Therapie und Coaching sind zwei verschiedene Arten von Begleitung:
Bei Therapie geht es um die Heilung von psychischen Erkrankungen, es wird in der Regel der Frage „Warum ist etwas, wie es ist?“ nachgegangen. Im Coaching haben wir ein Anliegen und ein Ziel vor Augen und arbeiten mit der Frage „Wie kommst du da hin, wo du hin willst?“.
"Wenngleich Coaching häufig heilsame Effekte hat, geht es nicht um Therapie – und Coaching kann kein Ersatz für eine solche sein.“ aus dem Coachingverständnis der DGfC https://www.coaching-dgfc.de/ueber-die-dgfc/coachingverstaendnis/
Das ist abhängig von deinem Anliegen und kann variieren. Die Anzahl der Termine liegt meistens zwischen 1 - 10 Sessions.
Ein Coachingtermin dauert bei mir 90 Minuten. Das ist erfahrungsgemäß ein Zeitraum, in dem wir einen guten Bogen zu einem Thema, einer Frage schaffen.
Selbstverständlich. Es ist dein Coaching und dein Entwicklungsprozess. Du entscheidest wie lange und wie oft du mit mir arbeiten willst. Wenn du merkst, dass sich etwas bei dir verändert, dann sprechen wir darüber und schauen, was gerade für dich, dein Anliegen und deine Situation stimmig ist.
Absagen sind bis 48h vor dem Termin möglich. Solltest du dich später bei mir melden, ist es unwahrscheinlich, dass ich den Termin kurzfristig an jemand anderes vergeben kann. Daher muss ich dir dafür die Kosten für das Coaching in Rechnung stellen.
Für mich ist wichtig, dass meine Unterstützung leistbar ist, daher habe ich ein solidarisches Preissystem. Je nach Einkommen und Rücklagen wählst du deine Preiskategorie. Ich erwarte keine Nachweise für deine Wahl. Näheres besprechen wir beim Kennenlernen.
Leider nicht. Aber du kannst ein berufliches Coaching in deiner Steuererklärung geltend machen.
Ich behandle alles was wir im Coaching besprechen absolut vertraulich. Ehrensache.
Online-Coaching bietet für dich Flexibilität: du kannst ganz entspannt von deinem Lieblingsplatz von Zuhause aus mit mir arbeiten.
Online-Coaching ist günstiger: Ich muss die Kosten für einen teuren Coachingraum nicht auf den Preis aufschlagen. Zusätzlich sparst du dir Fahrtkosten und die Zeit für die Anreise.
Du bist skeptisch, ob das gut sein kann? Probier es einfach aus und buche ein unverbindliches und kostenloses Kennenlernen mit mir!